避坑指南：挑选新颖、卫生的原材料。不采购来历不明的生鲜肉类和水产物；不采食野生蘑菇、不明野菜等高风险食材，“病从口入”。

　　当即停食：若食用食物后呈现恶心、、腹痛、腹泻、发烧等疑似食物中毒症状，应当即遏制食用可疑食物。

　　保留：记得保留好可疑食物、物及消费凭证，以便相关部分开展查询拜访措置，您的权益。

　　生熟分隔：这是环节！生熟食材要分隔存放、分隔处置；切生肉、砧板和容器必需分隔利用，避免交叉污染。

　　科学存放：剩饭菜要及时冷藏，再次食用前必需完全加热。。

　　健康饮食：点餐要适量，践行“光盘步履”，华侈。同时留意饮食平衡，少吃高油、高盐、高糖食物，给肠胃“减负”。

　　慎沉选址：优先选择卫生品级高（如“大笑”脸）、公示消息全、客流量不变的餐饮单元。无证运营、卫生情况差的边摊点。

　　查包拆快食用：收到餐食后，先查抄包拆能否完整、能否有被的踪迹、食物能否遭到污染。收到后应尽快食用，不要长时间存放。

　　看清标签：采办预包拆食物时，请当“侦探”！沉点查看食物名称、产地、厂名、出产日期、许可证号等标识能否齐备清晰。查抄外包拆能否整洁、有无破损，不买过时食物。

　　除夕假期践约而至，正在这个阖家团聚、亲朋欢聚的夸姣时辰，美食天然是节日里不成或缺的配角。然而，跟着气温变化和会餐机遇的增加，食源性疾病也进入了高发期。为了保障泛博市平易近渡过一个健康、安然的节日，衡阳市疾控核心今日特发布食物平安健康提醒，从采购食材到外出就餐，从居家烹调到出逛零食，七大防地帮大师守住“舌尖上的平安”。